L'Aïkido Yoshinkan

L’Aïkido est un art martial japonais dont les origines remontent au 10^ème siècle, bien que ses techniques actuelles aient été transformées et modifiées par Maître Morihei Ueshiba (O Sensei), fondateur de l’Aïkido moderne (1883-1969). L’Aïkido moderne repose sur les enseignements de Daïto Ryu Aïki Jutsu reçus par Maître Ueshiba et transmis par de longues lignées de Maîtres d'Arts Martiaux.

Ces techniques, qui furent longtemps gardées secrètes par des lignées de guerriers pour leur efficacité pratique, reposent sur des projections, des clés et des contrôles appliqués après avoir provoqué le déséquilibre de l’adversaire. La caractéristique unique de l’aïkido est qu’il utilise la force et l’agressivité de l’adversaire pour la retourner contre ce dernier, ce qui rend ses techniques extrêmement efficaces quels que soient le poids, la taille ou le sexe de celui qui les exécute.

Différents élèves ont reçu l’enseignement de Morihei Ueshiba à différents stades de l’évolution de l’Aïkido moderne qui n’a cessé de se transformer au courant du siècle dernier. Il existe ainsi plusieurs styles d’Aïkido, qui correspondent aux différentes formes qu’a pris cet art martial tout au long de la vie de Maître Ueshiba. Les principaux courants correspondent aux styles principaux (pour ne citer que ceux-ci et dans l'ordre chronologique de leur apparition) :

• L’Aïkido Yoshinkan
• L’Aïkido Yoseikan (ou Yoseikan Budo)
• L’Aïkido Tomiki
• L’Aïkido Aïkikaï
• L’Aïkido Iwama

Le style Yoshinkan

Le style Yoshinkan est l’une des formes les plus anciennes de l’Aïkido, reposant largement sur les bases martiales qui forment les fondations de l’Aïkido moderne. Ses méthodes d’enseignement ainsi que les formes de ses techniques ont su rester très martiales et donc très pratiques.

D’un point de vue technique, les différences sont nombreuses avec d’autres styles :

L’entraînement repose sur une étiquette très appliquée (discipline martiale) La forme et la précision technique des mouvements sont recherchées avant d'aborder une pratique plus "libre", ce qui assure des bases techniques très solides La méditation est pratiquée à chaque cours Des kata d’Aïkido (mouvements pratiqués seul sans partenaire) sont enseignés, afin de progresser sans cesse sur le plan de la précision technique L’efficacité des techniques n’est jamais perdue au profit de la beauté du mouvement La pédagogie repose sur le système d'enseignement Yoshinkan.

Une autre spécificité du style Yoshinkan, sur un plan moins technique, est le développement de la pensée positive chez ses membres, qui apprennent à réagir de manière proactive. Il est bien évident que cette philosophie ne peut être cantonnée au seul lieu d’entraînement, et que la pratique du Yoshinkan montre ses nombreuses influences bénéfiques dans la vie courante de ses membres : la prise de confiance en soi, le courage, la pensée positive, l’ouverture aux autres, la détermination dans les actions entreprises, la tolérance et la sérénité en sont quelques exemples.

Il n’est ainsi pas rare, par exemple, de voir les résultats scolaires de jeunes pratiquants progresser rapidement, ou l'hygiène de vie et la qualité de vie des pratiquants augmenter significativement.